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这些食物最好少吃或不吃,暗含危害的几种食物

http://www.5ikfc.com 更新时间:2014年5月5日  来源:Internet

有很多食物不能经常食用,吃多了可能对身体健康不利。

暗藏危害的食物

鸡头

我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老,鸡头毒性就越大呢?医学专家分析,其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。

非有机土豆

根菜类蔬菜会吸收土壤中的除草剂、杀虫剂和杀菌剂。而作为日常主食的土豆,在生长期农民会喷上除草剂以防止刨土豆的时候有多余的蔓生植物。之后,土豆又会经过处理以防止发芽,多吃蔬菜类食物有助于减肥。

罐装番茄酱

罐子里衬中的树脂含有双酚,这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现,大多数人体内的双酚水平都超量,从而会抑制精子生长或损害染色体。每升的罐装番茄中就会有50微克的多酚,足以影响人们的健康,尤其是年轻人。罐装番茄酱是很不好的养生食品。

传统苹果

因为苹果树单个嫁接,因此每颗苹果都有独特的味道。正因为如此,苹果的抗害虫能力不强,因此经常需要喷洒农药,苹果又是所有水果中最容易吸取农药的。

微波爆米花

研究发现,袋子中的化学物包括全氟辛酸会引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰脏癌。微波会引起这些化学物蒸发进入爆米花从而进入机体。

玉米饲养的牛肉

牛天生是食草动物,但是为了使牛长的更快,现在的农民以玉米或大豆作为牛的饲料。农民赚了更多的钱,但是我们得到的营养却更少了。研究发现,食草牛肉富含β-胡萝卜素、维他命E、欧米茄3脂肪酸、共轭亚油酸、钙、镁、钾,少量引起炎症的欧米茄6脂肪酸和引起心脏病的饱和脂肪。

除了以上几种食物,下面这些食物也不能常吃:

松花蛋 因为松花蛋含铅

臭豆腐 臭豆腐含硫化氢,会损坏脏器

味精   一天食用味精不能超过6克。因为它能抑制生殖系统,导致畸形,怀孕的时候特别注意。

方便面 含防腐剂。

葵花子 常吃易肥胖。

菠菜    40岁以上的人不要常吃,因为菠菜中的草酸能结合人体内的锌、钙易致骨折。

猪肝    猪肝的胆固醇含量最高。

烤牛、羊肉。

油条   油条中含明矾、明矾含铅,常吃油条对肾有损坏,而且还易发生老年痴呆症。



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